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「お、ねだん以上。」でおなじみのニトリの枕。定番のホテルスタイルシリーズや、高さ調整ができる枕など、コスパに優れた枕が豊富にあります。そんなニトリの枕の中から、いびきや肩こりなど睡眠時の悩みを解決してくれるおすすめの商品を紹介します。 【...

目覚めの悪さに悩んでいる人は、枕が合っていない可能性があります。大きさ・高さ・素材など、自分に適した枕を正しく選ぶことはとても大事なことです。買い替え時期の目安や選び方など、枕の重要性を理解し、自分にとって最適な枕を見つけていただければ...

高反発枕と低反発枕、どう違うかわからない人も多いでしょう。一概にどちらがよいとはいえず、それぞれメリットとデメリットがあるため、自分に合った枕を選ぶことが大切です。ここではそれぞれの枕の特徴や、睡眠への影響、おすすめの枕について解説しま...

毎日肌に触れる寝具は、よい物を使いたいものです。自分に合った枕を選べれば、高価な枕を買わなくても上質な睡眠につながるかもしれません。そこで、使い心地や機能性に優れていて安く買える枕の選び方や、おすすめ商品を紹介します。 【安い価格の枕を買...

睡眠が浅くなる原因の一つとして考えられるのが、自分に合わない枕の使用です。自分に合わない枕は、熟睡できないだけでなく、肩こりやいびき、頭痛などの不調を起こすといわれています。今回は、肩こりの人におすすめの枕をタイプ別に紹介しましょう。 【...

寝違えを予防するためには、枕選びが大切です。この記事では、寝違えを防ぐにはどのような枕を選べばよいのか、自分に合った枕選びのポイントを解説します。寝違えがどのように起こるのかを知り、快適な睡眠環境を整えましょう。 【寝違えとは？原因と症状...

旅先で枕が体に合わず、睡眠に悩む人は少なくありません。そんなときに折りたたみ枕があると、アウトドアや旅行でも質の高い睡眠が確保できます。折りたたみ枕はさまざまな種類があるため、目的に合わせて自分に合った物を選びましょう。 【良質な睡眠にと...

セミダブルベッドにはどのような枕が合っているのでしょうか？ 枕を選ぶポイントや、おすすめの商品を紹介します。 セミダブルベッドにぴったりの枕を選んで、快適な睡眠をとりましょう。2個使いやサイズの選択についても合わせて解説します。 【セミダブ...

高級ホテルに行くとよく使用されている羽毛枕ですが、自宅でもフカフカな感触を楽しみたい人もいるのではないでしょうか。羽毛枕を購入する場合は、ある程度の知識がないと商品を選びにくいでしょう。羽毛枕の基礎知識と、おすすめの商品を紹介します。 【...

朝起きると首が痛い、眠りが浅かった気がする…という方は、枕が合っているのか気になりますよね。何気なく使っている枕ですが、正しい使い方を知らないと体の不調にもつながります。今の枕の使い方が正しいのか、確認していきましょう。 【正しい寝姿勢と...